Visualiseren

Visualiseren - Bijzonderdag

Mensen leren op verschillende manieren.
De een leert het beste door te luisteren.
En is dus auditief ingesteld.
De ander moet het ervaren.
En is kinesthetisch ingesteld.
En velen zijn visueel ingesteld.
Zij denken en praten in beelden.
Net als ik.

Tijdens mijn studie (Bedrijfskunde) merkte ik duidelijk welke voorkeur ik had.
Hoorcolleges hadden totáál geen zin voor mij.
Na 2 minuten was ik al afgeleid.
Door alles wat ik om me heen zag.
Laptopschermen, opvallende kleding, mensen die in hun neus peuteren…

Ik leerde door de theorie op te schrijven.
En verbanden te leggen met pijlen, omcirkelingen en nummers.
Vooral ook als ik dingen moet onthouden:
Als ik ze niet opschrijf vergeet ik ze.
En als ik het niet voor me kan zien begrijp ik het wat minder snel 😉

Daarom loop ik van jongs af aan al met een notitieboekje rond.
Om toffe quotes en woorden te onthouden.
Interessante theorieën uit te schrijven om ze te begrijpen.
En om nieuwe ideeën uit te tekenen.
De grote lijnen uit te werken.
Zoals voor Bijzonderdag.

Sinds ik weet dat ik vooral visueel ingesteld ben.
Zet ik dat ook in om mezelf te motiveren.
Als ik wil sporten of gezonder wil eten.
Maak ik een schema met vakjes per dag.
Elke keer als ik heb gesport of niet heb gesnoept.
Mag ik het vakje groen maken.
En na 7 groene vakjes wil ik toch écht geen rood vakje.
Dus dan maar geen chips bij de vrijdagmiddagborrel 😉

Ik heb ook een schema voor Bijzonderdag.
– Het bewijs zie je op de foto onderaan deze blog 😉 –
Om te zorgen dat ik het volhoud.
Want zoals ik eerder al eens schreef.
Het is allemaal best druk naast mijn werk.

Ik zet de onderwerpen die ik al weet er alvast in.
En kan elke keer een vakje ‘afvinken’ wanneer het weer is gelukt.
Op de dagen dat ik écht even geen zin heb.
Motiveert het me om het tóch te doen: weer een krul erbij.
– En ik hoef het schema niet aan te passen -.

En op de dagen dat ik er wel zin in heb (zoals nu!).
Zie ik de mogelijkheden en alle toffe onderwerpen die nog komen.
Zin in!

Dus als je ook visueel ingesteld bent.
En je kunt wat extra motivatie gebruiken.
Of je wilt duidelijk in kaart brengen wat je wilt bereiken.
Visualiseer dit dan.
Maak er een schema van.
Maak een vision board.
Zorg dat je het elke dag ziet.
Dan weet ik zeker dat je heel ver komt!

Extra extra: 
Wil je weten of iemand visueel, auditief of kinesthetisch is ingesteld?
Let dan eens op zijn of haar taalgebruik.
Een visueel persoon gebruikt vaker zinnen als “Ik zie wel hoe het loopt”.
Een auditief persoon sluit af met “Je hoort van me”.
En een kinesthetisch ingesteld iemand zal vaker zinnen starten met:
“Ik heb het gevoel dat…”

Twijfel je nog?
Dan kan je ook letten op zijn of haar lichaamstaal.
Een visueel persoon zal omhoog kijken.
Wanneer je vraagt hoeveel ramen zijn huis heeft.
Om het huis voor zich te zien en de ramen te tellen.
Als je een auditief persoon vraagt wie er heeft gebeld.
Zal hij zijn hoofd opzij draaien om die persoon terug te kunnen horen.
En een gevoelsmens – kinesthetisch ingesteld -.
Zal naar beneden kijken als je hem vraagt hoe een gesprek ging.
Om zo dichter bij zijn gevoel te komen. 

Een kleine disclaimer.
Als je visueel ingesteld bent.
Betekent dat niet dat je niet auditief of kinesthetisch ingesteld kan zijn.
Het is vaak een combinatie.
Maar je hebt wél een voorkeursstijl.
En die kan je dus als kracht inzetten.

Zie je het voor je?
Of klinkt dat als een goed idee?
Als het maar goed voelt 😉


De foto? Iemand vroeg mij hier (een tempel in de Grand Palace in Bangkok) vast om het aantal ramen van mijn huis te tellen. En visueel ingesteld als dat ik ben kijk ik omhoog om ze in gedachten voor me te zien 😉 

De extra foto hieronder? Dit is dus mijn motivatie-plannen-schema. Het heeft me al door een aantal ik-weet-niet-of-ik-het-nog-volhou en moet-dit-nou-echt-vandaag-momenten heen geholpen. En het geeft me zoveel energie om te zien hoeveel toffe onderwerpen ik nog met jullie kan delen!

Visualiseren - schema | Bijzonderdag