All we have is now

All we have is now - Alan Watts | Bijzonderdag

Mindfulness.
Meditatie.
Bewustzijn.
Yoga.
Het zal vast allemaal helpen.
Maar ik kan er nog even niks mee.

Waar ik wel wat mee kan is deze quote.
“All we have is now”.
Het is zo simpel.
En daardoor zo krachtig.
Niet blijven hangen in het verleden.
Niet druk maken over de toekomst.
Er is alleen maar nu.

Voor mij is het overigens een behoorlijk lastig ding.
Ik ben ‘een denker’.
En kan mezelf helemaal vastdenken.
‘Wat als dit’ en ‘dan dat’.
Ik ben bijvoorbeeld vaak bezig met wat ik anders had kunnen doen.
Wat als ik een andere studie had gedaan?
Wat als ik naar het advies van mijn mentor op de middelbare school had geluisterd?
“Ga reizen, ontdek de wereld en ontdek wat je zelf wilt”.

Maar nee.
Ik ging direct door naar de universiteit.
Bedrijfskunde studeren.
Want dat was de meest logische stap.
Wat als ik Psychologie was gaan studeren?
Of Product Design?

Of ik ben juist bezig met wat ik komende week allemaal moet doen.
Komende maand.
Volgend jaar.
Dan maak ik me weer druk of het allemaal wel gaat lukken.
Met als resultaat dat er heel veel vragen op me af komen.
Die ik nooit van tevoren kan beantwoorden.
En ik me daardoor nú ineens helemaal leeg voel.
Zo zonde!

Dus.
Mijn goede voornemen.
Focus op nu.
Want er is alleen maar nu.
De filosoof Alan Watts vertelt hierover in ‘The illusion of time’.
De video heb ik onderaan de blog toegevoegd.

Een paar dingen die mij enorm aanspreken:
“Our culture is entirely hypnotized by an all powerfully causative past,
and an absorbingly important future.
We have no present.
Our consciousness is almost completely preoccupied,
with memory and expectation.
We are therefore out of touch with reality.”

En als reden waarom het zo belangrijk is om in het nu te leven zegt hij:
“If you’re living in the present,
you’re living in acceptance.
You’re accepting life as it is now,
not as how you wish it would have been.”

Disclaimer:
Ik vind natuurlijk niet dat plannen maken slecht is.
Als je ergens naar toe wilt moet je wel weten welke kant je op moet lopen.
Maar teveel detail zorgt bij mij in ieder geval voor twee dingen.
Ik mis de ruimte om andere kansen te herkennen die ik niet had kunnen voorzien.
En ik focus zoveel op waar ik heen wil.
Dat ik niet meer tevreden ben met waar ik nu ben.
Waardoor ik me vooral leeg voel.
En geen energie meer heb om te werken aan waar ik heen wil.
Hallo vicieuze cirkel.
Dat gaan we vanaf nu dus anders doen!


De quote? Komt dus van Alan Watts. Engelse filosoof en schrijver die enorm veel wordt geciteerd. Hier vind je een lijst van 35 van zijn meest bekende uitspraken over de zin van het leven, de dood, verandering, loslaten en meer. Aanrader!