Het is eind december.
Komt dat even goed uit.
Want ik heb 12 goede voornemens bedacht!
Of beter gezegd: 12 ‘Geboden’ voor mezelf.
Dat leest misschien als ‘moeten’.
En dat heb je dan goed gelezen.
Want in mijn geval is een beetje dwang soms wel nodig.
Anders blijf ik door Instagram feeds scrollen.
Die me soms inspireren maar ook vaak juist jaloers of neerslachtig maken.
Dus ga ik vanaf januari elke maand aan de slag met één ‘moetje’.
Een gebod dat belangrijk is voor mij.
Omdat ik wil blijven groeien, leren en energiek wil zijn.
Genieten, avonturen beleven en dankbaar zijn.
En dit ga ik delen in blogs.
Als stok achter de deur.
En omdat ik hoop dat jij er misschien door geïnspireerd raakt.
Dat je er dingen in herkent.
Of misschien zelfs je eigen 12 Geboden gaat verzinnen!
Gretchen Rubin bracht me op dit idee.
Zij startte haar eigen Happiness Project.
Ze is al blij met haar leven.
Maar niet zo gelukkig als ze zou kunnen zijn.
Dus wijdt ze zich een jaar lang aan de zoektocht naar geluk.
Iedere maand concentreert ze zich op een aspect van haar leven.
Energie, liefde, werk, vrienden, vrije tijd, aandacht en nog zes onderwerpen.
Als ondersteuning heeft ze 12 geboden voor zichzelf opgesteld.
En dat stukje heb ik vertaald naar mijn eigen project.
12 Geboden waar ik me aan wil houden.
Gebaseerd op wat ik wil bereiken.
En soms ook op wat ik juist níet meer wil doen.
Daarom heb ik na veel denken, schrijven en wegstrepen twee lijstjes opgesteld.
De een (12 Geboden) hangt met behulp van post-its in zicht.
Als je ergens elke dag mee wordt geconfronteerd ga je er vanzelf iets mee doen.
De dingen die ik níet meer wil (12 Verboden) hangen erachter.
Als ik ze niet zie ben ik er misschien ook minder mee bezig 😉
Mijn 12 Geboden:
1. Begin gewoon.
2. Hang zelf de slingers op.
3. Ontspan.
4. Zie er de humor van in.
5. Wees jezelf.
6. Gedraag je zoals je je wilt voelen.
7. Geef.
8. Ga het avontuur aan.
9. Doe mee aan het feest.
10. Verwacht een wonder.
11. Geniet (nu).
12. Wees dankbaar.
Ieder gebod heeft voor mij een specifiek eigen verbod. Daarom ook het volgende lijstje.
Mijn 12 Verboden:
1. Uitstellen.
2. Afwachten.
3. Druk maken om alles.
4. Geïrriteerd zijn.
5. Vergelijken met anderen.
6. Vastzitten in oude gewoontes.
7. Voor wat hoort wat.
8. Bang zijn voor fouten.
9. Afzonderen.
10. Denken dat het toch niet lukt.
11. Klagen.
12. Kijken naar wat je niet hebt.
En hier ga ik dus in 2019 mee aan de slag.
Iedere maand één Gebod.
Zodat ik me niet overweldigd voel of wordt geconfronteerd met teveel tekortkomingen 😉
En ik ga jou hier in meenemen.
Ik hoop dat het je herkenning, inspiratie of gewoon vermaak biedt.
Ik vind het in ieder geval erg spannend!
PS. Ik heb Gebod en Verbod bewust met een hoofdletter geschreven.
Het geeft me het gevoel dat het écht een ding is.
Iets dat ik met respect moet behandelen.
Disclaimer:
Yep.
Er zit hier en daar wat overlap in de Geboden.
Het ene Verbod zou misschien ook bij het andere Gebod passen.
En ik ga vast de volgorde nog veranderen.
Maar voor mij werkt het.
Dus ik doe het graag op deze manier 🙂
En nu aan het werk!
De foto? Volledig geposeerd – ik geef het toe. Maar wél op een tof binnenpleintje in Praag waar we spontaan tegenaan liepen. Serendipity at work!
